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甜鲜鹌鹑肉丁

发布于:2014-09-16 21:25:11 黄金投资 阅读:

(1)原料鹌鹑肉200克,胡萝卜50克,青椒150克,甜面酱50克,水发木耳25克,蛋清1个,黄酒5克,白糖5克,精盐3克,淀粉10克,味精2克,植物油50克。

(2)制法鹌鹑肉切丁加黄酒、甜面酱25克,腌渍10分钟后加入蛋清、淀粉拌匀;胡萝卜、青椒,洗净切丁成小片;炒锅内加油烧热,椒、木耳和余下的甜面酱汁及味精,勾薄芡即可。;木耳洗净撕成小片;炒锅内加油烧热,滑熟肉丁盛起,余油中倒入胡萝卜、青椒、木耳和余下的甜面酱汁,翻炒至熟加人鹌鹑肉丁、精盐、白糖及味精,勾芡即成。

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